Recollection notes

[ Из заметок Кэтрин Халми, начало/оглавление здесь. ]

ЛЮБОВЬ	бывает 3х видов (в нашем к ней отношении)
	Инстинктивная, эмоциональная и сознательная.

Инстинктивная любовь основана на химии.
И длится она так долго, и сильна настолько, насколько это позволяет химия.

Эмоциональная любовь является патологией.
Влюбленный в ней представляет собой некого медиума, проводящего через себя неконтролируемую магнетическую энергию. Эмоциональные любовники являются жертвами своей собственной неконтролируемой силы. Эмоциональная любовь ВСЕГДА вызывает ненависть в любящем, затем в любимом, и далее по кругу — вечный круговорот ненависти.

Инстинктивная любовь является высшим известным нам типом, ИЗ-ЗА ЕЁ ИРРАДИАЦИЙ.

Эмоциональная любовь редко производит потомство. Она не-биологична. Она порождает лишь убийцу самой себя.

Сознательная любовь желает( Collapse )

[ Из заметок Кэтрин Халми, начало/оглавление здесь. ]


ГЛАВНАЯ ЧЕРТА

В каждом из нас есть одна "особая небольшая загогулина" — последняя маленькая вещица на чашке весов всех наших поступков. Именно она заставляет вас делать вещи так, как ВЫ их делаете, а не как кто-то другой.

В боулинговых шарах закладывается некая свинцовая дробина, вызывающая смещение центра тяжести, так что шар должен быть брошен с особым вывертом, чтобы он шёл по прямой.

Также и мы должны учиться, как направлять самих себя в цель с особым вывертом, чтобы двигаться прямо.

Главная черта представляет собой паттерн ваших желаний и мотивов.
Она является механической.
Она исходит от сущности, но находится в эмоциях.

Главная черта даёт вам иллюзию свободы.
(Свобода на самом деле есть отсутствие выбора желаний)

Попробуйте сделать записи о самом себе, как если бы это был другой человек.
Как вы ведёте себя в тех или иных ситуациях? Это даёт некий ключ к Главной Черте.

Главная черта — это ЖЕЛАНИЕ.

( Collapse )

В продолжение темы...
Короткая и ясная классификация эмоций, учитывающая деление деление центров на три части, и соответственно, разные методики работы с ними. И отсюда заодно понятно, почему самонаблюдение и самовоспоминание (как техники работы) — разные вещи...

~ • ~ • ~ • ~
Техники работы с негативными эмоциями:

1. Во внешних частях эмоционального центра

Раздражительность, нетерпение, разочарование, задетые чувства, мелкие беспокойства, скука / безразличие, мелкая зависть, возмущение, неудовлетворённость, ощущение неловкости, чувство противоречия:

— Пытайтесь не выражать эмоции.

( Collapse )

Гм, задумался... )
Есть ведь ещё комбинированный, ныне популярный, традиционный метод:
Кидать бомбы для получения в райских кущах 72 девственниц в награду.

*from Jane Heap Notes*

Мы начинаем Само Наблюдение. Нейтральное, Научное Наблюдение-

Собирайте факты
Проверяйте
Экспериментируйте

Парадокс - подлинное Само Наблюдение - в нём нет "само" -
Цель. Начинайте с Тела - из-за его Скорости - из-за нашей особой
интимной связи с ним - мы полагаем, что знаем его - Нет -
персональное тождество в наиболее пагубной форме,
Тело другого порядка, Животное. Единорог.

Наблюдайте только очевидное поведение-
Не критикуйте
Не анализируйте
Не пытайтесь менять
Не чувствуйте себя подавленным или довольным-

Остерегайтесь самообмана и Интроспекции - Собирайте только факты -
проверяйте, отмечайте - Наблюдайте что может быть отмечено другими -
Ни один человек не может приблизиться к вам в богатстве материала,
если вы остаётесь беспристрастным.

[Мысли вслух по поводу заметки М.Папуша "Эмоции и чувства" о Боуэновской трактовке их как неосознаваемых и осознаваемых реакциях организма]
Конечно, это еще и вопрос терминологии, но эмоции-чувства-ощущения действительно постоянно путаются в языке.

В моем представлении, разница между эмоциями и чувствами примерно такая же, как и разница между вилкой с розеткой. Можно сказать, что это два звена одной цепи психической жизни человека, не работающие одно без другого.

Например, нормальное общение возможно, когда собеседники не только говорят, но и слышат друг друга. В данном случае, просто физически слышат... Осознанное восприятие и понимание - это уже функция других центров. А тут важно только то, что канал общения всегда двунаправленный и состоит из двух частей -- приемника и передатчика, фотодиода и светодиода, слуха и речи, зрения и мимики...

Тот же принцип и в работе эмоционального центра. Чувства - это наш слух, эмоции - наша речь.

Например, я могу воспринимать приходящие извне эмоции тревоги и страха ("чертов кризис! шеф, усё пропало!.."). Я чувствую общее настроение... И конечно, мои собственные эмоции будут коррелировать с ним. Но совсем не обязательно я сам должен эманировать те же тревогу и страх.

Если мое воспринимаемое чувство неосознанно, я работаю как ретранслятор, отправляя (либо тупо "as is", либо, наоборот, креативненько) полученное "письмо счастья" дальше по пяти адресам, пока оно вновь не вернётся усиленным.

Если же я воспринимаю осознанно, и не только эмоциональным центром, появляется возможность взвесить чувство на внутренних весах. Это поможет или усилить/привлечь его, или, наоборот, найти силу сказать "эй, прохожий, проходи!".

Конечно, это всё схематично. И в жизни наши чувства часто слишком тупы и грубы, чтобы видеть (в смысле виденья сердцем) и понимать реальность. Но реальное видение достигается не где-то в медитациях, а через страдание, которое уже может привести к пониманию через немеханическое сострадание / сопереживание.

Как сказал кому-то Гурджиев: "Вы хотите знать это? Чтобы реально понять, Вы должны страдать. Сейчас Вы не способны страдать даже на один цент. А чтобы понять это - Вы должны страдать на миллион долларов".